Päiväkirja - 666vvveee, 19 helmi 23


Näytä dieettikalenteri, 19 helmikuuta 2023:
1440 kcal Rasva: 61,41g | Prot: 142,99g | Hh: 67,84g.   Aamiainen: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Творог 5%. Lounas: Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Белый Рис, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
По виду это что-то невероятно вкусное!))) Можно рецепт? 
19 helmi 23 jäseneltä: Горихвостка
У меня был творог 5% гр 150, сыр голландский 40 гр, 1 яйцо среднее и мука рисовая гр 20-25, немного соли Все перемешать и в духовку)180 градусов , а там до готовности (как подрумянится)  
19 helmi 23 jäseneltä: 666vvveee
Надо же,как всё просто,а выглядит невероятно! Спасибо за рецепт, обязательно попробую)) 
21 helmi 23 jäseneltä: Горихвостка
Выкладывать просто лепёшкой,да? И разрыхлителя нет? Выглядит воздушно!))) Тем более я в чистом виде творог терпеть не могу,но это, кажется, съем с удовольствием)) 
21 helmi 23 jäseneltä: Горихвостка

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 666vvveee


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.