Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2023
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 40,47g | Prot: 68,88g | Hh: 67,27g.
Aamiainen: Früchtetee, Marmeladen und Eingemachtes, Burger Knäckebrot. Lounas: Senf, Gut & Günstig Kartoffelsalat mit Sahne, Ei und Eingelegten Gurken, Bockwurst. Välipalat/Muut: Milbona Quark 20%, LSP Casein. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yvonne 46
|