Päiväkirja - VValeron, 19 helmi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2023
96,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 35,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 helmikuuta 2023:
1299 kcal Rasva: 71,50g | Prot: 91,16g | Hh: 80,99g.   Aamiainen: Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии, Barilla Penne Rigate Integrale. Lounas: Грецкие Орехи, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные. Päivällinen: Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Фландерр Кальмар Горячего Копчения, ВкусВилл Петрушка, Укроп. lisää...
1721 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - VValeron


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.