Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2023
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1876 kcal
|
Rasva: 132,18g | Prot: 66,67g | Hh: 113,40g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Gut Drei Eichen Pastrami mit Pfefferkruste, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Päivällinen: Lauchzwiebeln, GutBio Bacon Würfel, Rührei. Välipalat/Muut: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|