Päiväkirja - vi_aleshchenko, 19 helmi 23

Перекус 🥰
Тост з домашньою типу "філадельфією" 🤗
Роблю вже не перший раз таку намазку на тости, як крем сир 😌 смачно і набагато дешевше виходить 🤌

Näytä dieettikalenteri, 19 helmikuuta 2023:
1442 kcal Rasva: 59,27g | Prot: 62,22g | Hh: 166,63g.   Lounas: Кохнівський Хлібзавод Американський Сендвіч, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Ilona Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. Päivällinen: Русалочка Ікра Білкова Червона, Картошка Печеная, Короваево Хліб Пушкарівський, Філадельфія намазка 🥰, Котлетки 🥩. Välipalat/Muut: Котлетки 🥩, Roshen Сливки Ленивки, Ржаной Хлеб, Філадельфія намазка 🥰, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска . lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
я теж робила, але він мені якийсь прісний, ви як робили?  
19 helmi 23 jäseneltä: 🌟Богдана Олеговна🌟
З 2л кефіру 2.5 жирністю. Додала спеції, сухий часник, зелень свіжу 👍 мені супер смачно 👍 а раніше робила з кефіру меншої жирності, то тоді так смак був прісний.  
19 helmi 23 jäseneltä: vi_aleshchenko

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vi_aleshchenko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.