|
55.9
|
127,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 24,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 48,12g | Prot: 20,87g | Hh: 102,72g.
Aamiainen: Sausage Gravy, Fried Potatoes. Lounas: Macaroni or Noodles with Cheese, Safeway Homestyle Meatloaf. Päivällinen: Pork and Beans, Del Monte Avocado, Cornbread (Home Recipe). Välipalat/Muut: Trader Joe's Pear Sauce, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hockeypuc
|