Päiväkirja - 백치치, 19 helmi 23

오늘 총 섭취칼로리 2177 칼로리, 요즘 식단보단 운동법, 치팅데이에 관심이 더간다 ㅋㅋㅋㅋ 글러먹은 마인드

Näytä dieettikalenteri, 19 helmikuuta 2023:
2177 kcal Rasva: 24,65g | Prot: 137,55g | Hh: 347,33g.   Aamiainen: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 계란 흰자, 계란후라이 (지방없이), 밤고구마. Päivällinen: 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 닭가슴살, 밤고구마. Välipalat/Muut: 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 닭가슴살, 밤고구마, 곶감, 못난이꽈배기 찹쌀팥도넛, 새우, 튀김공방 오징어튀김. lisää...
717 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
눈 정화하고 갑니다🤣 감사합니닼ㅋㅋㅋ🤣🤣 
19 helmi 23 jäseneltä: Kelly_Queen
아유 비루한 몸 봐주셔서 감사합니다 🤗 
19 helmi 23 jäseneltä: 백치치
저 닭본건데🤣🤣🤣🤣🤣 백치님 몸은 당연히 좋구요^^ 
19 helmi 23 jäseneltä: Kelly_Queen
뜨끔쓰😅 
19 helmi 23 jäseneltä: 백치치

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 백치치


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.