Päiväkirja - jxo, 19 helmi 23

Наконец я могу налить в гречку столько молока - сколько хочу! :)

Näytä dieettikalenteri, 19 helmikuuta 2023:
2363 kcal Rasva: 83,55g | Prot: 107,50g | Hh: 290,12g.   Aamiainen: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Mirel Торт Пломбирный . Lounas: Сыр, Белый Хлеб, Яичница. Päivällinen: Плов с Говядиной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Välipalat/Muut: Банан, Белый Хлеб, ВкусВилл Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная. lisää...
2549 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jxo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.