Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2023
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 91,29g | Prot: 64,13g | Hh: 37,02g.
Aamiainen: Volkoren Brood, Danone Cottage Cheese, AH Brocoli Spinazie Soep , Zacht Gekookt Ei. Päivällinen: Amandelmeel, Mayonaise, Zacht Gekookt Ei, Boni Cheddar Smeltkaas, Bakboter (Ongezouten), Muscle Meat Angus Burger. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tommy.kozlowski
|