Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 60,19g | Prot: 103,60g | Hh: 170,69g.
Aamiainen: Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Абрикосовые Джемы и Варенья, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Яблоко Зеленое, Станичные Арахис Жареный, Вкуснотеево Кефир 1%, Виноградный Сок. Lounas: Суп с курицей, чечевицей и овощами. Päivällinen: Тыквенные Семечки, Пекинская Капуста, Экомилк Творог Обезжиренный, Болгарский Перец, Fish House Горбуша Натуральная, Пятерочка Авокадо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Владислава Шеff
|