Päiväkirja - Владислава Шеff, 20 helmi 23

Доброе утро!!!
Завтрак на 701 ккал 💪😄
Овсянка с орешками и вареньем + сок, разбавленный водой)

Näytä dieettikalenteri, 20 helmikuuta 2023:
1623 kcal Rasva: 60,19g | Prot: 103,60g | Hh: 170,69g.   Aamiainen: Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Абрикосовые Джемы и Варенья, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Яблоко Зеленое, Станичные Арахис Жареный, Вкуснотеево Кефир 1%, Виноградный Сок. Lounas: Суп с курицей, чечевицей и овощами. Päivällinen: Тыквенные Семечки, Пекинская Капуста, Экомилк Творог Обезжиренный, Болгарский Перец, Fish House Горбуша Натуральная, Пятерочка Авокадо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой). lisää...
1540 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Владислава Шеff


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.