Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 42,18g | Prot: 51,03g | Hh: 90,56g.
Aamiainen: Банан, Protein Rex Lamington, Кофе с Молоком. Lounas: Mixbar Абрикос Сушёный, Doctor Grain Ржаные Хлебцы , Кофе с Молоком, Селедка под Шубой, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Päivällinen: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|