Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 63,72g | Prot: 92,08g | Hh: 166,75g.
Aamiainen: Yoplait Petit Yoplait 0%, Café, Miel, Quaker Flocons d'avoine. Lounas: Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Fromage Gouda, Baguette, Lidl Coleslaw. Päivällinen: Président Emmental Cœur de Meule, Activia Saveur Vanille, Barilla Piccolini, Liebig Velouté de Légumes du Soleil , Saint Azay Viande des Grisons, Pêche Océan Pavé de Saumon Atlantique. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olivier.gregory
|