Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
136,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 41,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 84,82g | Prot: 72,95g | Hh: 214,59g.
Aamiainen: Kiwi, Brioche Pasquier Biscottes sans Sucres Ajoutés, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. Lounas: Carrefour Wrap Jambon Chèvre, Sodeb'O Salade Garden Caesar. Päivällinen: Oignons, Huile d'Olive, Parmentier de Saumon, Baguette, Kouign Amann, St Mamet Coktail de Fruits, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Carrefour Crème Fluide Légère 4%, Chou Vert, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Välipalat/Muut: Contrex Eau. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - romeje35400
|