Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 70,99g | Prot: 83,69g | Hh: 148,79g.
Aamiainen: Яйцо, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Сыр Голландский, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Lounas: Помидоры, 6 Соток Кукуруза, Печень Куриная в Сметане, Увелка Гречка. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Välipalat/Muut: Магнолия Торт Кокосовый, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgamukml
|