Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 47,23g | Prot: 78,94g | Hh: 145,24g.
Aamiainen: Сыктывкархлеб Каприз Конвертик, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Яйцо, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Lounas: Грецкие Орехи, Сыктывкархлеб Сушки Челночок, Гороховый Суп, Яшкино Чио Рио. Päivällinen: Увелка Гречка , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оленина, Mr. Ricco Масло Растительное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgamukml
|