Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 34,39g | Prot: 25,96g | Hh: 74,75g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Сыр, Миринэ Суп из Палтуса, Белый Хлеб, Вафли. Päivällinen: Самбери Салат из Помидоров с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyanaudarnikova
|