Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 63,80g | Prot: 63,49g | Hh: 188,12g.
Aamiainen: Вдохновение Шоколад Классический, Now Omega-3, Viola Молоко 1,5%, Valio Масло Сливочное 82%, Медовый Спас Мёд Липовый, Nordic Пшённые Хлопья. Päivällinen: БЕЛОК ЯИЧНЫЙ, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Таралли с Оливковым Маслом, Медовый Спас Мёд Липовый, Грецкие Орехи, Савушкин Хуторок Творог 5%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Хурма, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 13,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|