Päiväkirja - Alichoco2, 20 helmi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
72,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 34,3 kg.    Vielä jäljellä: 4,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 helmikuuta 2023:
825 kcal Rasva: 47,70g | Prot: 66,91g | Hh: 29,72g.   Lounas: Oeuf, Tomates, Caprice des Dieux Fromage, Huile d'Olive, Pain Blanc, Aldi Vinaigre Balsamique . Päivällinen: Carrefour Bio Saumon Fumé, Steak de Bœuf. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alichoco2


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.