|
Доброго ранку☀Як ви вже зрозуміли, я обожнюю бутери😅 На фото пізній сніданок на 412 ккал. До сніданку 2 склянки води і ранкова руханка.
|
1649 kcal
|
Rasva: 69,51g | Prot: 94,99g | Hh: 172,77g.
Aamiainen: Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Премія Манго Сушене, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Оливковое Масло, Premialle Фета, Приготовленная Тыква, Руккола, Casademont Хамон Серрано, Авокадо. Lounas: Премія Манго Сушене, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Булгур (Вареный). Päivällinen: Спагетти Болоньезе, Lekker Йогурт 10%, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе Вареное, Красный Лук, Картошка Вареная, Schweppes Тоник, Onur Айран, Приготовленная Тыква, Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый. Välipalat/Muut: Капучино, Помело, Словяночка Молоко 2,5%, Сахар. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I'm enot you are not
|