Päiväkirja - olga.shevchenko, 20 helmi 23

бедрышки запеченные в смеси: томатная паста+горчица+немножко масла+приправки. выходят очень красивыми и вкусными, проверено неоднократно))

Näytä dieettikalenteri, 20 helmikuuta 2023:
1467 kcal Rasva: 72,06g | Prot: 63,91g | Hh: 133,92g.   Aamiainen: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Маленькое Счастье Фруктовое Пюре, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Чай, Pretto Сыр Рикотта. Lounas: Красная Цена Сливки 10%, Протеин Бар Батончик Кокос, Акконд Добрянка Мини Фундук, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Гречневая Каша, Хорошее Дело Колбаски Венские, Монастырская Буреночка Мацун Армянский, Зеленый Лук, Укроп, Красная Цена Сыр Российский 45%, Кофе, Петрушка, Global Village Зелёный Горошек. Päivällinen: Лук, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Global Village Квашеная Капуста, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Морковь на Пару, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Красный Октябрь Алёнка Конфеты Пряничная Сказка, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Хорошее Дело Колбаски Венские, Кофе, Красная Цена Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Välipalat/Muut: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли). lisää...
1953 kcal Harjoitus: Lepo - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - olga.shevchenko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.