Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
689 kcal
|
Rasva: 21,47g | Prot: 54,99g | Hh: 65,78g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Традиционный , Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lounas: Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polianskaya.anuta
|