Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 50 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 62,34g | Prot: 36,94g | Hh: 231,92g.
Aamiainen: Хороший День Десерт Творожный Глазированный, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сливочное Масло, Самарский Бкк Батон Горчичный, Три Правила Пирожок с Яблоком, Сотка Пита с Курицей, Хлебница Паровка. Päivällinen: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Зерница Крендельки с Солью. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨ •Anna• ✨
|