Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
639 kcal
|
Rasva: 28,44g | Prot: 60,78g | Hh: 34,56g.
Aamiainen: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Melão. Lounas: Peito de Frango, Repolho Verde Cozido. Päivällinen: Mimo Uva Verde sem Semente, Ovo Cozido, Pepino (Descascado). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|