|
16 Feb, 101 cm cintura
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2055 kcal
|
Rasva: 104,51g | Prot: 113,16g | Hh: 167,21g.
Aamiainen: Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, Nescafé Café de Olla , Splenda Endulzante sin Calorías, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada. Lounas: Burrito de Carne de Res, Frijoles y Queso. Päivällinen: Aderezo de Ensalada Ranch, Papas a la Francesa, Bachoco Boneless Búfalo, Pechuga de Pollo Hervida, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Chilchota Queso Doble Crema, Alpura Crema Deslactosada, Tortillas de Maíz. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lau_Rauda
|