Päiväkirja - 백치치, 21 helmi 23


Näytä dieettikalenteri, 21 helmikuuta 2023:
2576 kcal Rasva: 41,52g | Prot: 210,12g | Hh: 335,43g.   Aamiainen: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 퀵오트밀, 꿀, 블루베리 (무당, 냉동), 계란 흰자, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 계란후라이 (지방없이), 우유. Lounas: 오뚜기 허니 머스타드, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 아보카도오일. Päivällinen: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Välipalat/Muut: 닭가슴살, 밤고구마, 밤고구마, 임팩트 바 카라멜 넛, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이스라떼. lisää...
470 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
오늘 평점은 A라고 말해 주네요🎶 
20 helmi 23 jäseneltä: 언제나_봄

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 백치치


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.