Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 52,80g | Prot: 108,84g | Hh: 93,85g.
Aamiainen: Ичалки Сыр Диетический 27%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ветчина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо. Lounas: Ичалки Сыр Диетический 27%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anestasiiaanesteziia
|