Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 63,17g | Prot: 54,72g | Hh: 143,33g.
Aamiainen: Coffee Like Капучино (400мл), Coffee Like Капучино (400мл), Мёд, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, DopDrops Лепестки Миндаля , Милти Бифштекс Из Говядины С Овощами Гриль. lisää...
|
Painonnousu 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|