Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
92,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 47,28g | Prot: 84,26g | Hh: 59,31g.
Aamiainen: Магнит Банан, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Омлет с Молоком. Lounas: Индейка Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrey_Prm59
|