Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 40,70g | Prot: 49,92g | Hh: 81,51g.
Aamiainen: Сметана , Сахар, Белая Мука, Творог 5%. Lounas: ВкусВилл Куриная Котлета с Кукурузой. Päivällinen: ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Нутелла Шоколадная Паста, Блинчики, Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Магнит Баклажан, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|