|
Сегодня были поминки, наелась всего, надеюсь к следующему взвешиванию вес будет хотя-бы не больше, чем нынешний.
|
2295 kcal
|
Rasva: 141,84g | Prot: 80,19g | Hh: 142,47g.
Aamiainen: Останкино Говядина Европейская, Черемушки Батон Нарезной, Русское Молоко Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lounas: Коньяк, Торт Наполеон, Велком Колбаса Брауншвейгская, Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Вареное Яйцо, Печень Трески, Мясо по-Французски. lisää...
|
|
2132 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|