Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 36,81g | Prot: 34,87g | Hh: 105,19g.
Lounas: Croissant, Riz Blanc, Planet Sushi Maki Saumon Cheese, Planet Sushi Brochette Bœuf Fromage , Kikkoman Sauce Soja Sucrée. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alichoco2
|