Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 33,23g | Prot: 39,90g | Hh: 120,64g.
Aamiainen: Kroger Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Egg Makers, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps. Päivällinen: Oliverio Italian Style Peppers, Heiner's White 35 Reduced Calorie Bread, Smucker's Strawberry Jam, Peanut Butter, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans. Välipalat/Muut: Bananas . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|