Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2011
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
453 kcal
|
Rasva: 5,47g | Prot: 76,20g | Hh: 28,38g.
Aamiainen: strawberries. Lounas: tilapia, asparagus, raw chicken breast. Välipalat/Muut: grapefruit. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sarah Noya
|