Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2023
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 52,76g | Prot: 100,69g | Hh: 132,98g.
Aamiainen: Окей Компот из Сухофруктов, Сухофрукты, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Яйцо, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Печень Куриная в Сметане. Lounas: Птицефабрика Зеленецкая Колбаски «Зеленецкий Медальон», Пятерочка Чиабатта Классическая, Гороховый Суп. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Масло Растительное, Оленина. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgamukml
|