Päiväkirja - bumvika, 21 helmi 23

Profiili - bumvika | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023

39,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 helmikuuta 2023:

163 kcal

Rasva: 4,37g | Prot: 5,30g | Hh: 25,29g. Päivällinen: Блинчики. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...

1123 kcal

Harjoitus: Crosstrainer - 27 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 28 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - bumvika

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - bumvika, 21 helmi 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - bumvika