Päiväkirja - Ammerlin, 20 helmi 23

На завтрак мини блины - оладушки на кефире, Половина тарелки - 363кк) прям немного, что даже сгущенки добавила🤤

Näytä dieettikalenteri, 20 helmikuuta 2023:
1601 kcal Rasva: 44,65g | Prot: 54,52g | Hh: 242,34g.   Aamiainen: Пекарня Вольчека Эклер с Заварным Кремом, Мичурино Печенье Шоколадное, Оладьи на кефире, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Вдохновение Шоколад Классический. Lounas: Макароны Отварные, Беларусь Сыр Пармезан Олд Ультра 45%. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Филе Свинины, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Апельсин, Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Мичурино Печенье Шоколадное. lisää...
1578 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ammerlin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.