Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2023
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
644 kcal
|
Rasva: 18,55g | Prot: 51,35g | Hh: 74,53g.
Aamiainen: Cherry Tomatoes, Kefir, Unsweetened Frozen Blueberries, Tea with Lemon. Lounas: Pears , Coles Sliced Turkey Breast, Lettuce. Päivällinen: Greek Salad, Woolworths Select Greek Salad Dressing, Turkey Breast Meat . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dimitrapetropoulos
|