Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 36,61g | Prot: 74,97g | Hh: 49,87g.
Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Селедка. Päivällinen: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Простоквашино Молоко 6%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mis Marin
|