Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2015
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 46,18g | Prot: 22,68g | Hh: 82,70g.
Aamiainen: Gâteau au Yaourt, Café au Lait. Lounas: Casino Saucisses de Volaille, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), McDonald's Frites (Grande), Tomate Cuite. Päivällinen: Vin de Table Rouge, Kronenbourg Bière, Kinder Bueno, Wasa Léger, Kronenbourg Bière. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Le weekend pleins d'excès, j'ai grossi & je sais pourquoi, c'est le plus important ! Ne rien lâcher, plus que 6 kg avant d'atteindre l'objectif 4 !
11 touko 15 jäseneltä: Beatricesinquin
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Beatricesinquin
|