Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2023
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 60,65g | Prot: 48,16g | Hh: 175,07g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сыр Плавленный Светофор, Оливковое Масло, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Батон. Lounas: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Snickers Сникерс. Välipalat/Muut: Ehrmann Йогурт Питьевой , Пирожок с Картошкой. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|