Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2015
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 26,01g | Prot: 97,56g | Hh: 277,49g.
Aamiainen: Formella Zitrone, Frisch, Formella Himbeeren, Frisch, Seitenbacher Dinkelflakes, Alpro Soya Sojajoghurt, Alpro Kokosmilch, Kokos Chips , Formella Banane, Roh, Formella PROFUEL® Plantein Erbse - Schokolade. Päivällinen: Wilhelm Brandenburg Putenschnitzel, Heinz Tomato Ketchup 50%, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Löwensenf Medium, Harry Balance Toast. Välipalat/Muut: Formella Florida Eis, Krische, Formella Florida Eis, Joghurt, Mentos Kaugummi Pure Fresh. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - flexibleformella
|