Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2023
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 38,38g | Prot: 42,83g | Hh: 105,62g.
Aamiainen: Ihle Fitnessbrötchen, Kaffee, Camembert, Linessa Aprikosenmarmelade, Räucherlachs. Välipalat/Muut: Belbake Mandarinen-Schmand-Kuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Croissant…
|