Päiväkirja - katjaw., 22 helmi 23

3 Stunden fleißig träniert und jetzt darf auch mein Körper auch bissle Proteine aufnehmen

Näytä dieettikalenteri, 22 helmikuuta 2023:
1872 kcal Rasva: 39,23g | Prot: 146,98g | Hh: 85,78g.   Aamiainen: Radieschen, Dulano Kochschinken, Meggle Streichzart Gesalzen, Lidl Eiweißbrot. Päivällinen: Getoastetes Weißbrot, Edeka Romanasalat, Tomaten, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Frühlingszwiebeln, Karotten, Balsamico, Hähnchenbrustfilet, Papa Joe's Knoblauch Sauce. Välipalat/Muut: Merlot, Champ Muscle Protein 90 Shake Erdbeer, Radieschen. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - katjaw.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.