|
|
1550 kcal
|
Rasva: 70,89g | Prot: 78,49g | Hh: 141,49g.
Aamiainen: Bonduelle Овощные Галеты "Кантри", Самокат Сыр Халуми, Вареное Яйцо. Päivällinen: ВкусВилл Фета, Federici Макароны Отварные, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Кальмар Отварной. Välipalat/Muut: Skuratov Пряный Раф, Славянка Десерт Трюфельный Монако. lisää...
|
|
2010 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dina-gabdrakhmanova
|