Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2023
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 51,81g | Prot: 55,34g | Hh: 172,18g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lounas: Красное Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Päivällinen: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Медовый, Сгущенка, Обычные Блины. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volyk.lidia
|