Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2023
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 58,46g | Prot: 97,28g | Hh: 98,38g.
Aamiainen: President Queijo Mussarela, Pão de Amêndoas. Lounas: Batata Bolinha, Filé de Frango Grelhado, Antepasto de Berinjela, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Välipalat/Muut: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mel, Quaker Aveia em Flocos. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nathaliefernandes2
|