Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2023
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
568 kcal
|
Rasva: 12,97g | Prot: 34,96g | Hh: 76,30g.
Aamiainen: Quaker Avena Instant 0% Azúcar Manzana y Canela . Lounas: Nopales, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Bistec de Res. Välipalat/Muut: Café, Lala Lala Vita Avena, Bimbo Pan con Mantequilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aída jaime
|