Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 71,93g | Prot: 52,66g | Hh: 116,92g.
Lounas: Champignons, Olivenöl, Simply V Reibegenuss , Porree, Brokkoli, Möhren, Ei. Päivällinen: Mangos, Bedda Zum Streuen, Zucchini, Vemondo Veganes Gyros mit Zwiebeln. Välipalat/Muut: Schär Mandelhörnchen, Snack Day Käse-Stängli, Honig, Edeka Bio Dinkelzwieback, Erdnüsse, Alpro Hafermilch Ungesüßt. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|