Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 19,40g | Prot: 62,29g | Hh: 85,61g.
Aamiainen: Пирог с кижучом, брокколи и шпинатом, Домик в деревне Сливки 10%. Lounas: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Куриные Грудки, Макфа Макароны Отварные, Hortex Овощной Квартет, Яйцо, Окское Яичный Белок. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Цветная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alishechka
|